36.5℃

会社を辞め、海外旅行に行き、帰国した。

キャリアブレイクはここからが本番だ。

昨日から、生活の中でモヤっとすること、引っかかりを感じるものを見つけるたびメモを書いている。

お風呂のパッキンの汚れ、眼鏡の度が合わないこと、ご飯がくっつきまくるしゃもじ…

あれもこれもと出てきて、手帳のページがどんどん埋まっていく。

「気になるなぁ」と思っては放置してきたこと。それらが自分を消耗させていることにはずっと気づいていた。

いま私がやるべきは、一つひとつ着実に解消していくこと。生活の中の違和感やよどみをなくし、通りを良くすること。それが、自分を大切にするってことだと思う。

背中を押す気持ちで、読みかけだった安達茉莉子さんの『私の生活改善運動』を読む。

さて。私は私の生活をするぞ。

薬局とスーパーで用事を済ませる。

・薬局のポイント制度が分からない

・スーパーと八百屋でどれくらい値段が違うのか知らずにとりあえずスーパーで買っている

というモヤっとポイントも見つかったので、帰宅してメモ。

買ってきた野菜でチョバンサラタス（トルコでポピュラーなサラダ）をたっぷり作る。こういうのが食べたい気分だったんだ〜。

なぜ「トルコでポピュラーなサラダ」を知っているかというと、トルコ人の彼が二度目にわが家へ来たとき作ったから。

彼は「本当においしい。懐かしい味」とモリモリ食べ、トルコのお父さんに写真を送るほど喜んでくれたのだった。

食器を洗うついでに、気になっていた台所の水垢汚れに挑む。ちょっと綺麗になってうれしかった。